Atelier stress en entreprise
Objectifs de l'atelier
L'atelier apporte des outils simples et efficaces pour gérer le stress en entreprise.
Notre séminaire- atelier vous permettra de devenir autonomes dans l'utilisation des méthodes..
Cet atelier se déroule dans une ambiance agréable, bienveillante et respectueuse.
Le concept
Deux jours pour reprendre le pouvoir de sa vie , développer de nouvelles compétences, être plus heureux. Cet atelier s'adresse exclusivement aux adultes.
Sur mesure
L'atelier est organisé à l'heure, en anglais ou en français. Il est possible de faire plusieurs groupes, dépendamment des participants.
Salle Art Lab
Site Abbatiale de Payerne
Cet atelier est organisé dans le site exceptionnel de l'Abbatiale de Payerne ou dans vos locaux d'entreprise.
Prix
Sur demande
Ils ont testé notre atelier
La thérapeute
Stress
Christine Mégret
Christine Mégret est audio-psycho-phonologue, coach et formatrice, praticienne en TAC® (thérapie d'accès à la conscience), formatrice en cohérence cardiaque par le bio-feedback , praticienne Emres®, elle exerce en cabinet privé au Centre de l'Ecoute à Payerne.
Christine nous propose une conférence atelier accessible à tous et interactive dans laquelle nous comprendrons les mécanismes du stress , comment il est généré et à partir de quand il devient délétère pour notre vie . Nous apprendrons à l'utiliser comme un allié .
Objectifs :
comprendre les mécanismes du stress
comprendre les conséquences du stress sur notre vie tant physique que psychique
analyser et évaluer son stress
apprendre à agir sur le stress à travers des pratiques simples efficaces et validées scientifiquement
Réservation et Inscription
Lieu de l'atelier : Sur place en entreprise ou
Salle Art Lab
Site de l'Abbatiale en plein coeur de Payerne
1530 Payerne
Inscription par e-mail :: cde.payerne@bluewin.ch
Tel. : 079 478 32 40