Coaching

C coaching est un service du Centre de l’Ecoute de Payerne,

Coach et formatrice certifiée FSEA Christine Mégret s’est formée a de nombreux outils dans le domaine du développement personnel, de la gestion des émotions,  de la gestion du stress et de la gestion des apprentissages.

Elle a acquis une compétence particulière dans le domaine de la cohérence cardiaque et   a obtenu une certification  auprès du Dr David O’Hare, elle est également équipée d’outils de bio-feed back qui permettent de visualiser en temps réel les réactions de son organisme à des pensées ou des exercices respiratoire. On peut ainsi apprendre à modifier un certain nombre de paramètres physiologiques. Peu à peu on devient maitre de soi , on arrive à se rééquilibrer et s’auto-réguler constamment.

Notre Centre propose également des séances de coaching individuel ou en entreprise.

Nos domaines d’intervention sont les suivants :

  • Gestion du stress par la cohérence cardiaque
  • Gestion du temps
  • Accompagnement de projets de vie
  • Développement personnel
  • Accompagnement d’études, coaching scolaire
  • Coaching familial